6 Aralık 2013 Cuma

Diyet Makarna



Malzemeler



  • Yarım paket kepekli makarna

  • 200 gr brokoli

  • 2 sap taze soğan

  • Yarım bardak bezelye

  • 100 gr havuç

  • 1 diş sarımsak




Tarif



  • Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin.

  • Brokolinin iri parçalarını bölün. Bezelyelerle birlikte tamamını buharda pişirin.

  • Taze soğanı ince kıyın, sarımsağı kıyın. Haşlanan sebzelerle birlikte hepsini makarnaya katın.




Hiç yorum yok:

Yorum Gönder