30 Kasım 2013 Cumartesi

Mezgit Fileto



Malzemeler



  • 4 adet SuperFresh mezgit fileto (her biri 2’ye kesilmiş)

  • 4 çorba kaşığı limon suyu

  • 5 çorba kaşığı zeytinyağı

  • 1 diş büyük boy sarımsak (dövülmüş)

  • 2 çorba kaşığı biberiye (ince kıyılmış)

  • 100 gr badem (hafif kavrulmuş, ince kıyılmış)

  • 4 çorba kaşığı bayat ekmek kırığı

  • 1 tatlı kaşığı pul kırmızıbiber (arzu ederseniz)

  • Tuz

  • Tane karabiber (arzu edilen miktarda, dövülmüş)




Tarif



  • Limon suyunun yarısı, 2 çorba kaşığı zeytinyağı, sarımsak ve biberiyenin yarısını çırpın.

  • Zeytinyağlı karışımı mezgit filetolarının üzerine gezdirin ve hafifçe ovalayarak her taraflarına sürün.

  • Oda sıcaklığında çözülünceye kadar bekletin.

  • Kalan bütün malzemeleri iyice karıştırın.

  • Mezgit filetolarını derili kısımları fırın tepsisine gelecek şekilde yerleştirin ve bademli harcı üzerlerine paylaştırıp yayın.

  • Önceden ısıtılmış 180 C fırında üzerleri kızarıncaya kadar yaklaşık 20-25 dak. pişirin.

  • Haşlanmış veya sotelenmiş sebze ile birlikte servis yapın.




Hiç yorum yok:

Yorum Gönder