28 Ocak 2014 Salı

Portakal Soslu Tavuk Tarifi Kolay Tavuklu Yemek Tarifleri



Malzemeler



  • - 700 gram tavuk veya hindi göğüs eti

  • - 3 adet havuç

  • - Yarım kahve fincanı susam (30 gram)

  • - 2 diş sarımsak

  • - 3-4 adet taze soğan

  • - 2 yemek kaşığı zeytinyağı

  • - Tuz

  • Portakal sosu için malzemeler:

  • - 2 portakal

  • - 1 çay bardağı tavuk suyu (1 çay bardağı su + 1 tavuk bulyon da kullanabilirsiniz.)

  • - 3 yemek kaşığı soya sosu

  • - Yarım limon suyu

  • - 1 yemek kaşığı toz şeker

  • - 1 çay kaşığı dolusu kaşığı mısır nişastası

  • - Tuz, kırmızı biber




Tarif



  • Tavukları kuşbaşı olarak doğrayın. Zeytinyağı ve tuzla karıştırıp, bir süre dinlenmesi için buzdolabına koyun. (Sevenler, bu aşamada zeytinyağı yerine susam yağı da kullanabilirler.)

  • Havuçları incecik dilimler haline getirin.

  • Dinlendirdiğiniz tavuklarla birlikte tavaya alıp, havuçlar pişene, etler kızarana kadar pişirin.

  • Ateştan aldıktan sonra, çok ince doğradığınız sarımsakları, ince doğradığınız taze soğanları ve susamları ekleyin.

  • Ufak bir tencereye, kuşbaşı doğradığınız portakalları ve diğer tüm sos malzemesini koyup, 3-5 dakika pişirin.

  • Piştikten sonra,

  • malzemeyi bir süzgeçten geçirerek tüm suyunu alın. (Portakalların tüm suyunu alabilmemiz için, çatalla iyice ezmemiz gerekebilir.)

  • Süzdüğünüz sosu tekrar tencereye alın ve mısır nişastasını ekleyin.

  • Nişasta sosun koyulaşmasını sağlayacaktır.

  • Sos koyu bir kıvama gelene kadar pişirin.

  • Ateşten aldıktan sonra tavuların üzerine koyup, her tarafına bulaşacak şekilde karıştırın.

  • Yanında pilavla ikram edebilirsiniz.




Hiç yorum yok:

Yorum Gönder